Рецепты простых и вкусных вторых блюд из курицы

С давних пор человечество использует нежное мясо курицы из-за его ценовой доступности, питательности и полезности. Оно добавляется в первые и вторые блюда, входит в рецепты для приготовления салатов и паштетов.

Даже бульон из окорочков пользуется большой любовью среди широких слоев населения из-за своих вкусовых и диетических свойств. Вторые блюда, в основе которых имеется куриное мясо, отличаются большим разнообразием.

Удобней всего готовить из филе. Ниже приводятся простые рецепты вкусных вторых блюд из курицы.

Котлеты с плавленым сыром

Ингредиенты	Количество
раст. масла -	3 стол. л.
куриного филе -	1 кг
яиц -	1 шт.
масла сливочного -	70 г
листья петрушки -	по вкусу
плавленых сырка -	2 шт.
муки -	0,2 кг
батон -	300 г
черного перца -	немного
молока -	0,5 л
соли -	0,5 ч. л.
Время приготовления: 60 минут	Калорийность на 100 грамм: 200 Ккал

Куриные котлеты заслуженно пользуются любовью у тех людей, кто следит за фигурой, из-за диетических свойств этого блюда. Их можно обжаривать в масле, запекать в духовом шкафу и готовить на пару.

Недорогим, приятным на вкус и довольно низкокалорийным вторым блюдом являются котлетки с добавлением плавленого сыра.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Куриное филе режем на разделочной доске небольшими кусками и прокручиваем в мясорубке;
2. Ждём, пока сливочное масло не станет мягким;
3. Натираем плавленый сырок на средней терке;
4. Измельчаем петрушку на разделочной доске;
5. Батон режем на ломтики и замачиваем в молоке. Затем достаём ломтики из молока и тщательно выжимаем;
6. В объемную посуду добавляем куриный фарш, отжатые ломтики батона, натёртый сыр, сливочное масло, сырое яйцо, посыпаем перцем, петрушкой, солим. Всё это тщательно перемешиваем;
7. Лепим котлеты средней величины, обваливаем их в муке;
8. Добавляем на сковороду растительное масло, накаливаем и кладём котлетки. Обжариваем их с каждой стороны.

Курица с майонезом в духовке

Нежное мясо с румяной хрустящей корочкой порадует любого гурмана. Способ приготовления курицы в духовом шкафу довольно прост. Чтобы запечь куриное мясо, требуется совсем немного времени и усилий. А результат будет потрясающий.

Ингредиенты:

• 3 стол. л. майонеза;
• 1 тушка бройлерной курицы;
• 1 стол. л. соли;
• щепотка черного перца;
• щепотка приправы для курицы;
• 1 стол. л. раст. масла.

Готовится блюдо 1 час. Калорийность на 100 г – 340 ккал.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Курицу вымыть и подсушить. Порезать её на кусочки средней величины;
2. Полученные куски солим, добавляем приправу, посыпаем перцем;
3. Добавляем майонез и всё аккуратно перемешиваем, чтобы каждый кусочек был обмазан;
4. Подсолнечным маслом смазать противень. На него выкладываем куриные кусочки;
5. Ставим противень в духовку на среднюю полку. Запекаем мясо при температуре 200° С 40 минут, до появления корочки.

При желании, можно добавить различные специи и приправы на ваш вкус. Например, базилик, тмин, мускатный орех или любые другие.

Шкмерули

Довольно простой и доступный по цене грузинский рецепт обжарки курицы. Он требует совсем немного ингредиентов. Его особенностью является то, что готовить курицу надо исключительно на чугунной сковороде. Мясо нужно выбирать с жирком. Можно использовать цыплят.

Ингредиенты:

• 3 зубчика чеснока;
• 2 тушки цыплёнка (или 1 курица);
• 1 стол. л. сванской соли;
• 0,2 л молока;
• немного черного перца;
• 0,1 л воды.

Готовится блюдо 1 час (зависит от вашей сноровки). Калорийность на 100 г – 250 ккал.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Цыплят разрезаем на крупные куски. Выкладываем их на чугунную сковороду и обжариваем на маленьком огне с закрытой крышкой;
2. Обжариваем примерно 10 мин. каждую сторону, до появления румяной корочки;
3. Готовим соус. Немного обжариваем на сковородке чеснок. Добавляем воду, и варим около минуты, затем наливаем молоко;
4. Остывшие куски курицы посыпаем сванской солью и перцем, кладём в кастрюлю. Туда же вливаем соус;
5. Ставим кастрюлю в духовой шкаф и при температуре 150° С оставляем тушиться на 10-15 минут.

Если очень спешите, тушить курицу до полной готовки можно и без духовки, на медленном огне. Жарить мясо нужно обязательно под гнётом. Чугунная посуда используется для того, чтобы не испортить её при жарке без употребления масла.

Курица с имбирём на пару

Мягкое, ароматное и вкусное второе блюдо из птицы получается с использованием имбиря и сметаны. Выполнение этого рецепта не требует особых усилий, и на его готовку уходит достаточно немного времени.

Ингредиенты:

• 4 зубчика чеснока;
• 4 грудки (можно взять бёдра, окорочка);
• щепотка черного перца;
• 1 корень имбиря;
• 70 г сметаны;
• немного любимых специй.

Время приготовления составит всего 45 минут. Калорийность на 100 г – 237 ккал.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Корень имбиря трём на средней тёрке;
2. Чеснок измельчаем ножом на разделочной доске или с помощью чесночницы;
3. Выкладываем в посуду имбирь, измельчённый чеснок, специи (паприка, куркума, тмин), молотый перец. Добавляем туда сметану. Затем тщательно мешаем до получения маринада;
4. Обмазываем куриные грудки полученным маринадом;
5. Кладём курицу в пароварку и варим примерно 30 минут до готовности.

Перец и специи можно выбирать по желанию. Блюдо получается сочным, полезным и просто тает во рту.

Жаркое из курицы

Ингредиенты:

• 1 кг окорочков (бёдер, грудок, крылышек – на выбор);
• 4 головки лука;
• 1 стол. л. сливочного масла;
• 15 г муки;
• 100 мл воды;
• 1 шт. лаврового листа;
• 1 стол. л. соли и щепотка черного перца;
• 100 г сметаны.

Готовится блюдо 80 минут. Калорийность на 100 г – 250 ккал.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Нарезаем грудки на крупные кусочки. Тщательно обмываем и даём просохнуть;
2. Разогреваем сковороду и выкладываем на неё мясо. Жарим без добавления жира по 2 минуты каждую сторону;
3. Луковицы очищаем от шелухи и моем. Одну из луковиц нарезаем на разделочной доске кольцами и выкладываем их на дно казана;
4. Оставшиеся 3 штуки мелко шинкуем на доске ножом;
5. Добавляем на сковороду сливочное масло, ждём, пока оно расплавится. Кладём туда же нашинкованный лук и обжариваем около 2 минут;
6. Выкладываем куски куриного мяса в казан;
7. Сверху курицы кладём обжаренный лук;
8. Муку насыпаем на сухую сковороду и припускаем её на среднем огне примерно 2 минуты;
9. Медленно наливаем воду, тщательно помешивая смесь, для того чтобы не получилось комочков. Добавляем сметану и размешиваем;
10. Полученный соус доводим до кипения;
11. Вливаем соус в посуду с луком и курицей. Кладём лавровый лист, солим и перчим;
12. Тушим в казане курицу на маленьком огне 30 минут.

Вместо казана подойдёт любая глубокая чугунная посуда с крышкой. Тушить нужно с закрытой крышкой. Можно производить тушение курицы в духовке, так получается гораздо вкуснее.

В заключение можно отметить, что курица — универсальный продукт, применяемый во многих рецептах не только вторых, но и любых других блюд. Мясо этой птицы заслуженно считается самым народным и пользуется огромной любовью у всех слоёв населения. Приятного всем аппетита!

Как приготовить необычные пельмени с картошкой

Как вкусно приготовить котлеты с рисом и фаршем

Как приготовить вкусные домашние тефтели с подливкой

Как приготовить блины из специальной блинной муки

Как вкусно приготовить курицу кусочками в духовке

Рис с чечевицей — рецепты сытной постной пищи