Мясные ежики с рисом: рецепты полезной и сытной еды для детей и взрослых
Блюда из фарша регулярно появляются на кухне: пельмени, котлеты, тефтели, запеканки и другие замечательные сытные мясные изделия.
Неудивительно, что многие хозяйки любят побаловать себя и свои семьи ежиками (шариками) из фарша. Чаще всего в них добавляют рис, благодаря этому блюдо становится более сытным, кроме того, такие мясные ежики с рисом можно есть без гарнира.
Шаг первый: выбор фарша
Следите, чтобы он не издавал странных запахов, особое внимание уделите изучению цвета. Хороший фарш может иметь бордовый, красный или нежно-розовый оттенок, в зависимости от того, какое мясо находится в его составе.
Лучше всего покупать свежий, а не замороженный фарш. Помните его между пальцами, он должен быть пышным, но при этом довольно плотным. Не стоит покупать примятый, потерявший форму или слипшийся фарш.

Ингредиенты | Количество |
---|---|
Фарш - | 500 г |
Рис - | 200 г |
Томат (паста) - | 1 ст. л. |
Яйцо - | 1 штука |
Лук - | 1 штука |
Сметана - | 250 г |
Вода - | 100 мл |
Перец, соль и дополнительные специи - | по вкусу |
Время приготовления: 120 минут | Калорийность на 100 грамм: 198 Ккал |
Традиционно хозяйки готовили ежиков из говяжьего или комбинированного фарша, тушили их в кастрюле.
Для начала вам нужно хорошо промыть рис и сварить его до состояния полуготовности. Откиньте его на дуршлаг, ополосните холодной водой и ожидайте, пока рис остынет. Тем временем соедините в отдельной ёмкости измельчённый лук, фарш и яйцо.
В классическом рецепте используются только соль и перец, без дополнительных специй, но вы можете дополнить этот перечень по своему вкусу и усмотрению. Добавьте все необходимые приправы и остывший рис.
Снова перемешайте субстанцию, чтобы не было никаких комков. Слепите небольшие шарики. Отдельно приготовьте соус: размешайте сметанку с томатом, добавьте воду, соль и перец, уместным будет незначительное количество базилика.
Переместите мясные ежики с рисом в кастрюльку, щедро полейте соусом. Тушите на умеренном огне до полной готовности риса. Как правило, на это уходит не более 35-40 минут.
Рисово-мясные ежики в духовке
Приготовление ежиков в духовке удобно тем, что вам не придется тратить на это много времени, которым вы так дорожите. Достаточно подготовить все ингредиенты и ожидать результата.
Для этого рецепта подойдёт куриный фарш, блюдо получится диетическим и подойдёт даже детям. Итак, вам потребуются такие составляющие:
- Фарш — 450 г;
- Рис — 1 стакан;
- 1 куриное яйцо;
- 1 луковичка;
- 1 стручок болгарского перца;
- 4 зубчика чеснока;
- Масло для жарки — 3 ст. л.;
- Сметанка — 2 ст. л.
- Соль, перец, дополнительные специи и зелень (любая) — по вкусу.
Размешайте фарш с рисом и яйцом. Измельчите лук, болгарский перец и добавьте их к полученной субстанции, посолите и поперчите. Для соуса смешайте сметану с мелко дробленной зеленью, чесночком и любимыми специями.
Слепите ежиков, а затем поместите их в форму (противень), предварительно перед этим смазанный маслом. Равномерно полейте их соусом и переместите в заранее прогретый духовой шкаф. Рекомендуется запекать это чудесное блюдо при температуре 180-200 градусов в течение 45 минут.
Простой рецепт ежиков в соусе на сковороде
Для приготовления сытного ужина возьмите такие компоненты:
- Готовый фарш — 600 г;
- Рис — 200 г;
- Средних размеров яйцо куриное — 1 шт.;
- Крупная морковка — 1 шт.;
- Мука или сухари для панировки — 3-4 ст. л.;
- Головка лука — 1 шт.;
- Пучок зелени;
- Кетчуп, сметана и вода для соуса — по 100 г;
- Соль, смесь перцев и другие приправы — по вкусу.
Изначально следует подготовить основу для мясных шариков с рисом. Для этого разбейте в фарш крупное яйцо, после чего насыпьте туда рис.
Предварительно отваривать его не нужно, достаточно промыть под холодной водой. Далее добавьте соль, приправы, перец и другие специи.
Морковь, зелень и лук измельчите в блендере или мелко нарежьте. Добавьте овощи к основе для ежиков.
Перемешайте все до получения гладенькой консистенции. Дальнейший процесс приготовления предельно прост: лепите шарики, обваливайте их со всех сторон в муке или сухарях и обжаривайте на сковороде до появления румянца.
Тем временем необходимо смешать в отдельной ёмкости кетчуп, сметану и подготовленную кипяченую воду. Посолите, поперчите и постепенно вливайте полученную субстанцию на сковородку. Накройте крышкой, тушите около 25 минут на слабом огне.
Полезные мясные шарики с рисом из мультиварки
Мультиварки постепенно становятся всё популярнее. Среди достоинств этого прибора лёгкость и скорость работы.
Готовые блюда приготовленные в мультиварке отличаются большей пользой, чем аналогичные, приготовленные в духовке или на сковороде. Неудивительно, что классические рецепты также адаптируются для готовки с помощью мультиварки.
Шарики в мультиварке получаются особенно сочными, поэтому вы можете взять любой фарш. В данном рецепте используется смесь говядины и свинины.
Для приготовления шариков с рисом вам понадобится взять такие составляющие:
- Фарш — 500 г;
- Рис — 150 г;
- Очищенная вода — 150 мл;
- Соль — 2 ч. л.;
- 1 яйцо куриное;
- 1 морковь небольшого размера;
- 1 репчатая луковица;
- 4 зубчика чеснока;
- 3 помидора;
- Масло подсолнуха — 3 ст. л.;
- Смесь перцев (можно взять только чёрный и красный), специи, приправы — по вкусу.
Измельчите чеснок, соедините их с фаршем, промытым рисом и яйцом. Посолите, поперчите.
Тщательно разомните руками получившуюся массу, чтобы убрать излишки воздуха. Некоторые кулинары советуют отбивать фарш специальным молоточком, чтобы готовые изделия были более плотными и не развалились в мультиварке. После этого начинайте лепить мясные шарики небольшого размера.
Налейте в прибор немного растительного масла и включите режим жарки. В течение 3-4 минут обжаривайте их с каждой стороны.
Иногда требуется повторить процедуру несколько раз, чтобы достичь готовности. Оставьте шарики в мультиварке.
Далее приступайте к приготовлению соуса. Очистите и мелко нарежьте (можно натереть) морковь, лук и помидоры.
Томаты можно перемолоть в блендере. Слегка обжарьте лук и морковь, затем добавьте их к шарикам, туда же положите помидоры, долейте немного воды. Закройте мультиварку, включите режим тушения и готовьте вкусные мясные ежики с рисом в течение 40 минут.

Возьмите на заметку рецепт адыгейского сыра в домашних условиях, готовится просто и легко.Как быстро разморозить мясо в домашних условиях читайте в нашей статье.Рецепт приготовления Люля Кебаб в домашних условиях довольно прост все подробности на https://notefood.ru/retsepty-blyud/myaso/lyulya-kebab-v-domashnih-usloviyah-traditsionnye-prigotovleniya.html
Рекомендации от шеф-поваров
Чтобы разнообразить рецепт шариков, можно использовать разные способы. Некоторые дополняют их гарниром, запекая вместе с картошкой и сыром, гречкой и другими составляющими.
Другие же добавляют разнообразные овощи, особенно подойдёт капуста. Особенно нежные ежики получаются, если фарш предварительно прокрутить через мясорубку дважды.
Можно не экспериментировать с составом самих ежиков, но немного изменить рецепт соуса.
Конечно же, всегда актуальны разные варианты специй: добавьте немного хмели-сунели, орегано, куркуму — и будете приятно удивлены результатом.