Как приготовить утку в апельсиновом соусе

Утка относится к тому виду птицы, который обладает более жестким мясом, нежели обычная курица. Поэтому просто пожарить ее на сковороде – не лучший вариант. Обязательно следует использовать соус. Максимально идеально утка сочетается с апельсиновым соусом.

Утка в апельсиновом соусе порционными кусочками готовится следующим образом:

1. Апельсины тщательно промываем под водой и, воспользовавшись теркой, счищаем с них цедру, только оранжевую часть;
2. Из избавленных от кожуры цитрусов выживаем фреш;
3. В глубокую сковороду перемещаем получившийся сок и соединяем его с бульоном, посыпаем сахаром и усыпаем измельченной цедрой;
4. Размещаем субстанцию на огне и, перемешивая, доводим до кипения;
5. После начала бурления смеси убавляем огонь до минимума и загущаем соус около получаса;
6. Не забываем обильно промыть грудки, не снимая кожу;
7. Сухую сковородку хорошенечко накаливаем и укладываем в нее просушенные утиные филе кожицами вниз, перед этим посолив и сдобрив перцем;
8. На среднем огне, ближе к максимальному, около 12 минут золотим мясо с одной стороны, а затем еще минут 10 с другой;
9. Готовый мясной компонент разрезаем на толстые слайсы и, уложив на тарелку, обильно поливаем соусом из апельсинов.

Целая утка под апельсиновым соусом

• коньяк – 40 мл;
• утиная тушка – 1,5-2 кг;
• перец молотый;
• апельсин – 2 шт.;
• соль;
• любимые сушеные травы.

Время: 90 минут.

Калорийность: 267,2 ккал.

Как готовить:

1. Апельсины следует тщательно обмыть и выжать из них сок, который затем смешиваем с коньяком;
2. Птичью тушку также промываем и промакиваем бумажными полотенцами;
3. Затем важно натереть утку солью, сушеными травами и перцем;
4. Накаливаем духовой шкаф до 200°С, а тем временем размещает натертую специями птицу в пакет для запекания. Завязываем одну сторону пакета, а через другое отверстие наполняем брюхо апельсиново-коньячной смесью. Также не помешает половину выжатого апельсина поместить туда же;
5. После завязывания другого конца пакета перекладываем полуфабрикат на противень в духовке и оставляем на 20 минут;
6. Затем стоит перевернуть утку в рукаве на другую сторону и выждать еще такой же промежуток времени;
7. Птицу не помешает еще один раз перевернуть и, снизив температура до 180°С, продолжить готовку минут 40.

Утка в апельсиново-медовом соусе в духовке

• соевый соус – 40 мл;
• апельсин – 1 крупный;
• мед (жидкий) – 80 мл;
• соль, специи;
• горчица «Американская» — 20 мл;
• утка – 1 тушка (примерно 2 кг).

Время: 110 минут (без маринования).

Калорийность: 289,7 ккал.

Этапы приготовления:

1. Промытую и просушенную утиную тушку натираем солью и выбранными специями;
2. Из целого апельсина выдавливаем фреш в удобную емкость;
3. Туда же отправляем мед, горчицу и соевый соус;
4. Субстанцию перемешиваем до однородности и обмазываем ею пряную птичью тушку;
5. Утку укладываем в рукав для запекания и заливаем остатками обмазки;
6. Несколько раз переворачиваем пакет, чтобы соус обволок всю птицу;
7. Размещаем заготовку в холодильник мариноваться на ночь;
8. Прокаливаем духовой шкаф на 220°С и помещаем в него противень с уткой, предварительно извлеченной из маринада;
9. 20 минут не трогаем, а затем убавляем до 180°С температуру в духовке и продолжаем готовку еще 80 минут;
10. Пока мясо запекается, важно поливать его маринадом и вытапливаемым жиром.

Как отдельно приготовить апельсиновый соус к утке

Вариант №1

• кунжут (семена) – 1 щепоть;
• горчица дижонская – 60 мл;
• лимон – ½ шт.;
• соль – по вкусу;
• масло оливковое – ¾ ст.;
• перец – по вкусу;
• крупный апельсин.

Время: 5 минут.

Калорийность: 373,1 ккал.

Приготовление:

1. Из цитрусовых следует выдавить фреш в глубокую посудину;
2. Присоединяем к соку все остальные ингредиенты и обильно взбиваем венчиком;
3. Субстанция слегка загустела – готово.

Вариант №2 (сладкий)

• вода – ½ л;
• апельсин – 1 большой;
• перец белый – 3 г;
• крахмал – 2 ст.л.;
• сахар – 10 г.

Время: 20 минут.

Калорийность: 38,3 ккал.

Приготовление:

1. Плод апельсина обильно промываем водой и счищаем с него цедру;
2. Оранжевую стружку укладываем в сотейник и заливаем кипятком;
3. Размещаем посудину на огонь, дожидаемся бурления и провариваем минут 10 на маленьком огне;
4. Процеживаем навар через марлю и разводим в нем крахмал;
5. Гущу еще раз кипятим и приправляем специями и сахаром, соединяем с крахмальной субстанцией;
6. Обильно перемешивая, ожидаем загущения, а затем выжимаем из оставшегося апельсина фреш и соединяем с заготовкой.

Вариант №3 (универсальный)

• желтки сырые – 4 шт.;
• масло – ½ п.;
• апельсин — 1 плод;
• пряности по вкусу;
• фреш лимона – 20 мл.

Время: 10 минут.

Калорийность: 327, 2ккал.

Приготовление:

1. Апельсин важно избавить от цедры и извлечь из него сок;
2. Оранжевую кожуру измельчаем;
3. Помещаем желтки в глубокую посудину и взбиваем, не забыв в процессе добавить пряности и лимонный фреш;
4. Затем отправляем туда же сок апельсина и хорошенько перемешиваем;
5. Масло необходимо растопить и добавить к получившейся смеси вместе с крошеной цедрой;
6. Тщательно взбиваем еще раз.

Медово-апельсиновый соус

• растопленное масло – 20 мл;
• мед – 30 г;
• смесь из кориандра, чабера, базилика и паприки – 1 ч.л.;
• апельсин – 1 плод;
• перец, соль.

Время: 10 минут.

Калорийность: 163,8 ккал.

Приготовление:

1. Из вымытого апельсина следует выжать фреш;
2. Полученную субстанцию отправляем в сотейник, который размещаем на плите;
3. Добавляем мед и топленое масло;
4. В однородную смесь присоединяем заготовленные пряности;
5. После обильного перемешивания подаем.

Полезные советы

• чтобы из апельсина выжать максимальное количество сока, его следует обдать кипятком, а затем покатать по столу. Так внутри плода волокна размякнут и «отдадут» больше фреша;
• перед отправкой в духовку утку лучше предварительно замариновать. Сделать это можно при помощи специй, которыми ее следует натереть;
• избавиться от излишков жира в птице поможет прокалывание. Наиболее жирные участки тушки стоит в нескольких местах поколоть. Так во время запекания максимальное количество маслянистого вещества «выйдет» из утки;
• уменьшить время запекания можно при помощи варки. Для этого следует отварить тушку около 20 минут в кипящей воде, а дальше продолжить готовку по рецепту;
• если по истечении указанного времени для выпекания утка полностью не приготовилась, то этот процесс следует продлить. А чтобы понять готово блюдо или нет, важно на грудке сделать неглубокий надрез. Если сок сочится прозрачный, то птица приготовилась;
• для зажаривания утиных грудок не стоит избавлять их от кожи. На наружном покрове следует сделать решетчатые надрезы. Так готовое блюдо получит не только аппетитную корочку, но и избавится от излишков подкожного жира.

Приятного аппетита!