Как приготовить утку в апельсиновом соусе
Утка относится к тому виду птицы, который обладает более жестким мясом, нежели обычная курица. Поэтому просто пожарить ее на сковороде – не лучший вариант. Обязательно следует использовать соус. Максимально идеально утка сочетается с апельсиновым соусом.

Ингредиенты | Количество |
---|---|
грудки утиные - | 2 шт. |
соль - | по вкусу |
апельсины - | 4 шт. |
молотый перец - | по вкусу |
сахар - | 120 г |
бульон (желательно куриный) - | ¾ ст. |
Время приготовления: 40 минут | Калорийность на 100 грамм: 113 Ккал |
Утка в апельсиновом соусе порционными кусочками готовится следующим образом:
- Апельсины тщательно промываем под водой и, воспользовавшись теркой, счищаем с них цедру, только оранжевую часть;
- Из избавленных от кожуры цитрусов выживаем фреш;
- В глубокую сковороду перемещаем получившийся сок и соединяем его с бульоном, посыпаем сахаром и усыпаем измельченной цедрой;
- Размещаем субстанцию на огне и, перемешивая, доводим до кипения;
- После начала бурления смеси убавляем огонь до минимума и загущаем соус около получаса;
- Не забываем обильно промыть грудки, не снимая кожу;
- Сухую сковородку хорошенечко накаливаем и укладываем в нее просушенные утиные филе кожицами вниз, перед этим посолив и сдобрив перцем;
- На среднем огне, ближе к максимальному, около 12 минут золотим мясо с одной стороны, а затем еще минут 10 с другой;
- Готовый мясной компонент разрезаем на толстые слайсы и, уложив на тарелку, обильно поливаем соусом из апельсинов.
Целая утка под апельсиновым соусом
- коньяк – 40 мл;
- утиная тушка – 1,5-2 кг;
- перец молотый;
- апельсин – 2 шт.;
- соль;
- любимые сушеные травы.
Время: 90 минут.
Калорийность: 267,2 ккал.
Как готовить:
- Апельсины следует тщательно обмыть и выжать из них сок, который затем смешиваем с коньяком;
- Птичью тушку также промываем и промакиваем бумажными полотенцами;
- Затем важно натереть утку солью, сушеными травами и перцем;
- Накаливаем духовой шкаф до 200°С, а тем временем размещает натертую специями птицу в пакет для запекания. Завязываем одну сторону пакета, а через другое отверстие наполняем брюхо апельсиново-коньячной смесью. Также не помешает половину выжатого апельсина поместить туда же;
- После завязывания другого конца пакета перекладываем полуфабрикат на противень в духовке и оставляем на 20 минут;
- Затем стоит перевернуть утку в рукаве на другую сторону и выждать еще такой же промежуток времени;
- Птицу не помешает еще один раз перевернуть и, снизив температура до 180°С, продолжить готовку минут 40.
Утка в апельсиново-медовом соусе в духовке
- соевый соус – 40 мл;
- апельсин – 1 крупный;
- мед (жидкий) – 80 мл;
- соль, специи;
- горчица «Американская» — 20 мл;
- утка – 1 тушка (примерно 2 кг).
Время: 110 минут (без маринования).
Калорийность: 289,7 ккал.
Этапы приготовления:
- Промытую и просушенную утиную тушку натираем солью и выбранными специями;
- Из целого апельсина выдавливаем фреш в удобную емкость;
- Туда же отправляем мед, горчицу и соевый соус;
- Субстанцию перемешиваем до однородности и обмазываем ею пряную птичью тушку;
- Утку укладываем в рукав для запекания и заливаем остатками обмазки;
- Несколько раз переворачиваем пакет, чтобы соус обволок всю птицу;
- Размещаем заготовку в холодильник мариноваться на ночь;
- Прокаливаем духовой шкаф на 220°С и помещаем в него противень с уткой, предварительно извлеченной из маринада;
- 20 минут не трогаем, а затем убавляем до 180°С температуру в духовке и продолжаем готовку еще 80 минут;
- Пока мясо запекается, важно поливать его маринадом и вытапливаемым жиром.
Как отдельно приготовить апельсиновый соус к утке
Вариант №1
- кунжут (семена) – 1 щепоть;
- горчица дижонская – 60 мл;
- лимон – ½ шт.;
- соль – по вкусу;
- масло оливковое – ¾ ст.;
- перец – по вкусу;
- крупный апельсин.
Время: 5 минут.
Калорийность: 373,1 ккал.
Приготовление:
- Из цитрусовых следует выдавить фреш в глубокую посудину;
- Присоединяем к соку все остальные ингредиенты и обильно взбиваем венчиком;
- Субстанция слегка загустела – готово.
Вариант №2 (сладкий)
- вода – ½ л;
- апельсин – 1 большой;
- перец белый – 3 г;
- крахмал – 2 ст.л.;
- сахар – 10 г.
Время: 20 минут.
Калорийность: 38,3 ккал.
Приготовление:
- Плод апельсина обильно промываем водой и счищаем с него цедру;
- Оранжевую стружку укладываем в сотейник и заливаем кипятком;
- Размещаем посудину на огонь, дожидаемся бурления и провариваем минут 10 на маленьком огне;
- Процеживаем навар через марлю и разводим в нем крахмал;
- Гущу еще раз кипятим и приправляем специями и сахаром, соединяем с крахмальной субстанцией;
- Обильно перемешивая, ожидаем загущения, а затем выжимаем из оставшегося апельсина фреш и соединяем с заготовкой.
Вариант №3 (универсальный)
- желтки сырые – 4 шт.;
- масло – ½ п.;
- апельсин — 1 плод;
- пряности по вкусу;
- фреш лимона – 20 мл.
Время: 10 минут.
Калорийность: 327, 2ккал.
Приготовление:
- Апельсин важно избавить от цедры и извлечь из него сок;
- Оранжевую кожуру измельчаем;
- Помещаем желтки в глубокую посудину и взбиваем, не забыв в процессе добавить пряности и лимонный фреш;
- Затем отправляем туда же сок апельсина и хорошенько перемешиваем;
- Масло необходимо растопить и добавить к получившейся смеси вместе с крошеной цедрой;
- Тщательно взбиваем еще раз.
Попробуйте приготовить нежные куриные сердечки в сметанном соусе — блюдо может использоваться и как соус, и как основное блюдо.
Читайте как приготовить изысканное варенье из имбиря — изумительно вкусный десерт.
Попробуйте приготовить ромштекс из говядины — блюдо немного напоминает бифштекс, но имеет и свои особенности.
Медово-апельсиновый соус
- растопленное масло – 20 мл;
- мед – 30 г;
- смесь из кориандра, чабера, базилика и паприки – 1 ч.л.;
- апельсин – 1 плод;
- перец, соль.
Время: 10 минут.
Калорийность: 163,8 ккал.
Приготовление:
- Из вымытого апельсина следует выжать фреш;
- Полученную субстанцию отправляем в сотейник, который размещаем на плите;
- Добавляем мед и топленое масло;
- В однородную смесь присоединяем заготовленные пряности;
- После обильного перемешивания подаем.
Полезные советы
- чтобы из апельсина выжать максимальное количество сока, его следует обдать кипятком, а затем покатать по столу. Так внутри плода волокна размякнут и «отдадут» больше фреша;
- перед отправкой в духовку утку лучше предварительно замариновать. Сделать это можно при помощи специй, которыми ее следует натереть;
- избавиться от излишков жира в птице поможет прокалывание. Наиболее жирные участки тушки стоит в нескольких местах поколоть. Так во время запекания максимальное количество маслянистого вещества «выйдет» из утки;
- уменьшить время запекания можно при помощи варки. Для этого следует отварить тушку около 20 минут в кипящей воде, а дальше продолжить готовку по рецепту;
- если по истечении указанного времени для выпекания утка полностью не приготовилась, то этот процесс следует продлить. А чтобы понять готово блюдо или нет, важно на грудке сделать неглубокий надрез. Если сок сочится прозрачный, то птица приготовилась;
- для зажаривания утиных грудок не стоит избавлять их от кожи. На наружном покрове следует сделать решетчатые надрезы. Так готовое блюдо получит не только аппетитную корочку, но и избавится от излишков подкожного жира.
Приятного аппетита!