Что приготовить из мяса: свинины, говядины или курицы

Мясо – главный источник белка в нашей жизни. Мы едим его практически каждый день, дополняя разными гарнирами: овощи, грибы, рис, гречка, каши. Иногда все же хочется чего-то новенького и необычно вкусного.

Для этого мы собрали вам несколько рецептов блюд из разных видов мяса, чтобы вы могли разнообразить свое меню. Здесь и свинина для любителей сытных блюд; и курица для тех, кто сидит на диете; и говядина для мясных гурманов. Вам должно понравиться. Приятного аппетита!

Итак, что приготовить из мяса? Начнем с самого легкого вида мяса – курицы. Оно легкое, за что того, что не жирное (в сравнении с двумя другими). Его предпочитают спортсмены и люди, соблюдающие определенную диету.

Потому, в дегустационный бой!

Как приготовить:

1. Грибы нарезать слайсами и обжарить на сливочном масле до румяной корочки. Заранее разогреть для этого сковороду, а затем бросить кусочек масла;
2. Взять 50 грамм масла и смазать им будущую форму для запекания. Это необходимо для того, чтобы мясо не пригорело и не высохло;
3. Натереть грудки паприкой с травами, подсолить и приправить черным перцем;
4. Поместить грудки в подготовленную форму и выложить сверху слайсы поджаренных грибов. Можно разрезать грудки вдоль, чтобы быстрее пропеклись;
5. Лук измельчить на тоненькие полукольца и выложить на грибы;
6. Измельчить чеснок ножом или пустить через пресс и смешать со сметаной. Избегайте «чесночных» комочков;
7. Смазать филе сметанной смесью и отправить в духовку, которая заранее разогрета;
8. Выпекать в духовке около сорока минут при 180 градусах.

Курица в сливочном соусе

• 420 грамм филе курицы;
• 300 мл сливок (20%);
• 50 грамм муки;
• 25 мл горчицы;
• 20 грамм сливочного масла;
• 1,5 стол. ложки растительного масла.

Длительность приготовления – 40 минут.

Калорийность – 145 ккал на 100 грамм.

Приготовление сливочной курочки:

1. Промыть филе под проточной водой и нарезать небольшими кусочками;
2. Масло влить, на раскаленную сковороду, разогреть и добавить мясо;
3. Обжарить курицу до золотой корочки. Это около 10 минут. Нужно «поймать» корочку;
4. В течение этих 10 минут можно приготовить соус: в сотейник вылить сливки и соединить их с горчицей. Оставить на плите потомиться при маленьком огне;
5. Через несколько минут в соус добавить немного черного перца и сливочное масло. Не переставать варить сливочный соус, тщательно перемешав его;
6. Добавить муку в несколько частей, постоянно помешивая соус венчиком во избежание образования комочков. Для этого хорошо бы использовать сито. Посолить;
7. Соус постепенно будет густеть. Как только это случится — залить его к мясу;
8. Готовить мясо с соусом не более 5 минут, иначе соус начнет сворачиваться и пойдет образование ненужных грудочек;
9. Подавать к столу с любым гарниром.

Филе с соусом карри

• ½ кг куриного филе;
• 1 луковица;
• 3 маленькие дольки чеснока;
• 10 грамм карри;
• 25 мл томатной пасты;
• 200 мл воды;
• 50 мл сметаны;
• 25 грамм муки.

Время на готовку – 55 минут.

Калорийность – 170 калорий на 100 грамм.

Готовим блюдо:

1. Очистить от кожуры и мелко нарезать луковицу удобным способом;
2. Пустить чеснок через пресс;
3. Лук и чеснок обжарить на раскаленной сковороде. Достичь прозрачного цвета;
4. Куриное филе промыть под проточной водой, обсушить полотенцами и нарезать кусочками, удобными для употребления;
5. Добавить курицу в сковороду и оставить примерно на 15 минут, периодически переворачивая мясо, чтобы оно «схватилось» со всех сторон;
6. Посыпать курочку специей карри, пасту томатов и тщательно перемешать, чтобы каждый кусочек получил «новый вкус»;
7. Соединить сметану с мукой и водой. Довести до однородной консистенции без комочков;
8. Залить курицу и ожидать вкуснейшего соуса. Для этого – потомить;
9. После того, как соус закипит, тушить 25 минут на тихом огне;
10. Подавать горячим с любимым гарниром.

Что приготовить из мяса на обед

Мясо свиньи очень сытное, так как оно достаточно жирное (рядом с говядиной и курицей), но до баранины, к примеру, ему еще далеко. Самые популярные блюда из свинины – гуляш, шашлык, домашние рулеты. Перед вами два простых и очень вкусных рецепта, которые можно с легкостью реализовать на ваш обеденный стол. Будьте готовы, что гости и родные попросят добавку.

Свинина с овощами

• 350 грамм свиной корейки;
• 1 большая морковь;
• 1 крупная луковица;
• 1 зеленый и 1 красный перец;
• 75 мл подсолнечного масла;
• 2 стол. ложки соевого соуса.

Времени на приготовление – 30 минут.

Калорийность – 131 ккал на 100 грамм.

Как приготовить блюдо:

1. Филе вымыть, очистить от лишней пленки и возможных прожилок;
2. Высушить бумажными полотенцами и нарезать слайсами 7-8 мм;
3. Обжарить мясо на масле с двух сторон. Сторону держать более 5 минут, иначе свинина пересохнет;
4. Через 5 минут залить в сковороду/сотейник соевый соус и тушить еще около 5 минут;
5. Приправить мясо черным перцем с обеих сторон;
6. Нарезать соломкой сладкий перец;
7. Так же нарезать морковь;
8. Лук измельчить на полукольца;
9. Добавить корнеплоды к мясу и готовить, часто помешивая, до полного приготовления моркови;
10. По истечению времени добавить перец на минуты три, не более. Пускай перец останется в степени приготовления «аль-денте». Легких хруст и свежесть перца не помешает блюду;
11. Подавать с гарниром или как отдельное блюдо.

Свинина с томатным соусом

• 600 грамм мяса свинины;
• 1 мелкая луковица;
• 50 мл томатного соуса;
• 75 мл подсолнечного масла;
• 1 стакан воды.

Время на готовку – 30 минут.

Калорийность блюда – 1337 ккал.

Как сготовить свинину в томатах:

1. Свинину вымыть, обсушить и срезать ненужные пленки, прожилки;
2. Нарезать мясо большими кусками (не такими как на шашлык, конечно же);
3. Залить масло в сковороду и раскалить его до «дымка». После этого всыпать мясо в масло и обжаривать не более четырех минут со всех сторон. Мясо должно обрести румяный цвет за это время. То есть, хорошенько схватиться;
4. Закипятить стакан воды;
5. Очистить кожуру лука и произвольно измельчить его;
6. Соединить луковицу с мясом. Дождаться золотистого цвета лука;
7. Далее — влить воду и оставить свинину тушиться не более, чем на 15 мину;
8. После того, как мясо станет мягче, добавить томатный соус/сок/пасту с черным перцем и солью. Перемешать;
9. Когда в сковороде осталось совсем немного соуса, так как большинство выпарилось, можно подавать!

Что можно приготовить из говядины и телятины на ужин

Говядина и телятина – два самых дорогих продукта на сегодняшнем мясном рынке. Она ценится выше, нежели свинина или курица. Вы только посмотрите на эти красные и бордовые кусочки мяса на полках магазинов. Так и хочется съесть.

Вряд ли вы так подумаете у полки с куриными грудками или свиным гуляшом. Мясо телят похоже на свинину, но оно более «легкое», так как содержит в себе намного меньше жиров.

Потому, если вы ценитель такого хорошего и качественного мяса, как говядина или телятина, эти рецепты для вас.

Телятина по-полонински

• 0,5 кг телятины;
• 2 луковицы;
• 3 больших томата;
• 3 сладких перца.

Время приготовления – 1 час.

Калорийность – 105 ккал на 100 грамм.

Готовим телятину:

1. Мясо вымыть и нарезать как на гуляш. Немного отбить и приправить любимыми специями;
2. Разогреть сковороду с маслом на маленькой конфорке;
3. Кусочки мяса обвалять в муке и немного поджарить на раскаленной сковороде. Не нужно их доводить до полной готовности;
4. Лук измельчить на мелкий кубик или полукольца;
5. Томаты нарезать кубиками, а перец измельчить соломкой;
6. Потушить лук, довести его до румяного цвета, затем добавить овощи и продолжить тушить все вместе на сковороде около 10 минут;
7. Далее достать чугунную посуду или сотейник с толстыми стенками и дном;
8. Уложить первым слоем овощи (около 3 сантиметров);
9. Второй слой – мясо, а затем снова овощи;
10. Чередовать слои, пока есть мясо. На самом верху должны быть овощи. Позаботьтесь об этом, иначе сок с них не пропитает мясо и оно останется сухим или вообще сырым.
11. На маленьком огне доводить блюдо не более 40 минут;
12. Лучший гарнир – рис. Можно приготовить его, пока доходит мясо.

Говядина под сыром

• 500 грамм говядины;
• 300 грамм сыра;
• 3 средние луковицы;
• 10 грамм горчицы;
• 130 мл майонеза.

Время готовки — 1 час.

Калорийность – 247 ккал на 100 грамм.

Процесс готовки:

1. Помыть мясо под проточной водой;
2. Срезать лишние прожилки и пленки;
3. Нарезать говядину такими кусочками, как на отбивные;
4. Отбить мясо, немного приправив специями;
5. Соединить горчицу с майонезом воедино;
6. Смазать форму для выпекания растительным маслом;
7. Выложить куски мяса в форму и натереть их готовым соусом;
8. Лук нарезать кольцами;
9. Выложить готовые кольца на кусочки говядины. Распределить его равномерно;
10. Натереть сыр на любой терке и посыпать им мясо;
11. Запекать мясо по-французски около 50 минут;
12. Подавать как отдельное блюдо или с гарниром.

Мясо готовить на самом деле несложно. Главное делать это с любовью, со страстью и желанием. И тогда любое блюдо в вашем исполнении будет шедевром!