Журнал о правильном питании 
Ежегодный День горького шоколада празднуется 10 января. В древности горький шоколад использовали в качестве лекарственного средства. Горький шоколад популярен во всем мире благодаря...
9 января – день абрикоса, сочного золотисто-оранжевого фрукта, который часто путают с персиком. Они вкусные, полезные, универсальные и любимы фанатами в самых разных формах! Наряду с более 4000 других...
Мы привыкли считать, что спагетти - чисто итальянское блюдо, появление которого датируется XII веком. Тогда оно было домашним сицилийским угощением. Существует альтернативная версия о том, что спагетти...
День швейцарского сыра отмечается ежегодно 2 января. Ароматный и дырявый сыр покорил сердца многих людей по всему миру.
Швейцарский сыр - желтый сыр средней твердости, который выращивают в окрестностях...
Наверняка всем известен запах соснового бора и то, как благотворно влияет он на человека: перестаёт болеть голова, улучшается настроение, приходят в норму и другие показатели.
Сосна имеет массу полезных...
Маленькие зёрнышки пророщенной пшеницы вот уже несколько десятков лет считаются самыми эффективными среди БАДов и продуктов-целителей.
Состав и польза пророщенной пшеницы
Пшеничные зёрна с проростком...
Считается, что незадолго до сна принимать пищу не рекомендуется. А людям, следящим за фигурой и здоровьем, предлагается пить кефир перед сном, чтобы насытить организм.
Ещё чуть более 100 лет назад биолог...
Попкорн – популярнейшее в мире лакомство, без которого невозможно представить поход в кино, и которое очень любят и дети, и взрослые.
В наши дни существует множество его разновидностей – это традиционные...
Диетологи утверждают, что для полноценного питания необходимо употреблять в пищу достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Разработаны специальные нормы правильного употребления всех необходимых...