Питание

Изюм - один из ценнейших сухофруктов, ведь после высушивания винограда его полезные свойства в несколько раз приумножаются. В данном продукте много витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот....

Полезные свойства сухофруктов сложно переоценить, ведь в них остаются почти все полезные элементы, которые присутствуют в свежих плодах. Одним из самых ценных сухофруктов является курага, ведь в ней...

Сегодня говядина является настоящим фаворитом и частым гостем на столе даже самых искушенных гурманов. Именно говядину и телятину включают в состав диетического и спортивного рациона питания. И...

Обычно наши познания о винограде ограничиваются его изумительными вкусовыми свойствами, многообразием пород виноградной лозы и ее изящным видом. Кроме этого, упоминание об этих ягодах может наводить...

Красная икра считается самым изысканным и распространенным деликатесом в мире, ведь она не только обладает бесподобным вкусом, но в составе данного продукта включено большое количество питательных веществ....

Еще со времен далекой древности полезные свойства этого растения, были хорошо известны и применялись в медицине. Найти упоминания об этой траве можно уже во времена фараонов. Существует легенда,...

Современные модные тенденции здорового образа жизни и питания заставляют нас полностью корректировать весь свой рацион и употреблять блюда из полезных и натуральных продуктов. Однако, чтобы такая еда...

Йод – это очень важный микроэлемент, который отвечает за регуляцию белкового, жирового и водно-электролитного обмена. Кроме того, он помогает регулировать всасывание определенных витаминов. Именно...

Калий в организме человека отвечает за многие процессы. Он принимает роль в обмене внутри клеток, регулирует водно-солевой обмен, влияет на показатели давления и кислотно-щелочной баланс. Также...