Питание

«Американский журнал клинического питания» включил белковую диету в тройку лучших с точки зрения продолжительности результата. Важно отметить, что оценивалась не конкретная авторская программа питания,...

Самый лучший и эффективный способ расстаться с лишними килограммами – это придерживаться системы здорового питания. Именно на этом основана диета от знаменитого греческого певца Демиса Руссоса, которому...

Борясь с лишними килограммами, на что только не готовы пойти женщины и мужчины, забывая о безопасности. Многие диеты составлены неграмотно и могут повлечь за собой негативные последствия в виде не только...

В последние годы учёные всего мира доказывают, что похудеть можно без физических упражнений, добавляя в любимую еду определённый перечень специй. Так, прекрасными помощниками в борьбе за идеальную фигуру...

Морская капуста издавна употребляется в пищу. Она богата полезными минералами, витаминами, йодом. Получает эти вещества она из морской воды в чистейшем виде. Эта водоросль немного специфична ввиду...

К вопросу покупки и посадки семян огурцов следует подойти грамотно, исходя из того, что в продаже существует несколько тысяч наименований овощных культур с отличной характеристикой. Даже опытному овощеводу...

Скоро лето, самое время продемонстрировать на пляже безупречную фигуру в модном купальнике. Одно расстраивает: после продолжительной зимы, полной сытных гурманских праздников, организм привык питаться...

Ох уж эти лишние килограммы! Как же они раздражают и расстраивают, особенно накануне какого-либо важнейшего мероприятия, когда специально приготовленное для этого случая красивое дорогое платье вдруг...

Правильное питание – это соблюдение определенных условий использования продуктов. Это образ жизни, а не определенный промежуток времени, в течение которого действуют запреты и ограничения. Соблюдая...