Питание

Идея подсчета заключенных в еде калорий принадлежит Вильбуру Этуотеру, химику из США . В 1890 году ученый «расщепил» пищу на отдельные элементы: белки, углеводы и жиры, а затем вычислил энергетическую...

Любой вид диеты связан с определёнными ограничениями, но английская - позволяет достичь желанного результата достаточно быстро, не испытывая при этом чувства голода. История её возникновения уходит...

Сейчас предлагается множество разнообразных средств для похудения. Однако какие из них действительно работают и какие подходят именно вам, следует рассмотреть подробнее. Топ-средства для достижения...

Система похудения или диета Екатерины Миримановой, знакомая нам по названию "Минус 60", в последнее время приобрела широкую известность. В чем же заключается такая популярность? Прежде всего,...

Вот уже более сорока лет диета Аткинса считается одной из наиболее эффективных программ похудения. Методика была разработана в 70-х годах доктором Р. Аткинсом, американским кардиологом, боровшимся с...

Худеть быстро, без значительных вложений материальных средств на специальные препараты и диетические продукты, а главное, без вреда для собственного здоровья - это мечта чуть ли не каждой представительницы...

Как женщины, так и мужчины задумываются о своей фигуре и весе. И дело тут не только в прекрасном внешнем виде, но и в хорошем здоровье, о котором сложно говорить, когда лишние килограммы мешают...

Низкокалорийная и низкоуглеводная диета Протасова основана на употреблении в пищу свежих сырых овощей в неограниченном количестве и молочных продуктов с низким процентным содержанием жира. Она легко...

Выбор способа похудения очень важен, так как основная задача худеющего не только сбросить лишний вес, а и привести организм в норму, поддержать жизненный тонус кожи, освободить организм от шлаков. Одним...