Журнал о правильном питании Чай для похудения: монастырский, пуэр, имбирный
Какая женщина не мечтает похудеть?
Для осуществления этой мечты есть масса способов, один из которых – прием чая для похудения.
Но прежде чем начать принимать какой-либо напиток с целью избавления от лишних килограмм, во избежание неприятных последствий необходимо сначала взвесить все за и против, ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.
Многообразие видов
Чай является повседневным напитком практически каждого человека, но мало кто знает, что некоторые его сорта способны оказать существенное влияние на массу тела.
Параллельно с воздействием на жировую ткань различные сорта по-разному действуют на организм, оказывая влияние на другие органы.
Зеленый чай
Он, как и прочие средства, на организмы разных людей оказывает различное воздействие.
Однако среди возможностей зеленого чая существуют такие, которые идут на пользу практически каждому человеку:
- помогает снизить аппетит;
- способствует сжиганию жировой массы.
При употреблении напитка улучшается метаболизм организма и из него начинает выводиться все лишнее.
Улун
Молочный чай для похудения Улун обогащен:
- витаминами: Е, Д, К, Б1, Б3, Б12;
- минеральными веществами: марганцем, селеном, фосфором, железом;
- полифенолами (именно наличие большого количества полифенолов способствует быстрому уменьшению жировых отложений).
Пуэр
Такой чай помимо эффективного воздействия на жировую прослойку способствует бесперебойной работе печени и поджелудочной железы.
Выбравшие для похудения Пуэр употребляют в пищу высококалорийные продукты и несмотря на это худеют.
Подробно про пуэр в видео-ролике:
Имбирный
Он способствует оздоровлению всего организма.
Имбирный чай способствует выведению шлаков и лишней жидкости из организма, стимулируя кровообращение.
Рецепт приготовления смотрите в видео:
Каркаде
Содержит большое количество полезных веществ и витаминов.
Мягко выводя из организма токсины и шлаки,улучшает обменные процессы и ускоряет метаболизм.
Чай с корицей
Напиток заряжает энергией, сжигает жировую прослойку и ускоряет липолиз при физических нагрузках.
Какой чай наиболее эффективный?
Также желательно проконсультироваться с врачом, потому что чай направленного действия может как помочь организму в достижении определенных целей, так и навредить ему.
В видеозаписи ниже можно посмотреть, как готовится натуральный напиток с корицей:
Травяные сборы для фигуры
Среди представленных на витринах аптек эффективных чаев для похудения наблюдается огромное разнообразие.
Они различаются по своему вкусу и составу.
Существует много рецептов для приготовления напитка с жиросжигающим эффектом, вот некоторые из них:
- Чай с листьями ежевики. Смешать листья ежевики, березы, мать-и-мачеху в соотношении 8:1:. Все компоненты перемешать. Заварить 1 ст.л. состава 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить. Полученный настой употреблять утром и вечером по 200 грамм.
- Настой имбиря. Измельченный имбирный корень залить кипятком, добавить немного лимонного сока и меда. Принимать за 30 минут до приема пищи. Полученный напиток способствует снижению массы тела, а также выведению шлаков и токсинов из организма.
- Крапивно-рябиновый чай. Смешать рябиновые листья со смесью из крапивных листьев с плодами шиповника в пропорции 7:3. Для приготовления настоя 1 ст.л. залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут и процедить. Употреблять 2-3 р/день между приемами пищи. Употребление настоя способствует улучшению кровообращения.
- Настой крушинно-мятно-крапивно-аирный. Смешать кору крушины, мятные листья, крапивные листья, корень аира в пропорции 3:2:3:1. 1 ст.л. настоя заливается 400 мл кипятка и настаивается 4 часа, после смесь процеживают. Употребление его способствует снижению аппетита и улучшению кровообращения.
- Настой кукурузно-крушинный с тысячелистником и можжевельником. Смешать кукурузные рыльца со столбиками, кору крушины, листья тысячелистника обыкновенного и плоды можжевельника в соотношении 5:2:2:1. Полученную смесь 2 ст. ложки залить 500 мл кипятка и настаивать 12 часов. Процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Противопоказания и особенности травяных чаев
Эти напитки способствуют снижению веса, улучшая при этом здоровье человека.
Различные компоненты, входящие в состав, по-разному воздействуют на организм:
- одни обладают слабительным эффектом;
- вторую группу составляют компоненты, способствующие снижению аппетита;
- третья группа — это травы, оказывающие положительное действие на работу печени и желчного пузыря;
- травы четвертой группы оказывают очищающее воздействие на организм;
- пятая группа трав оказывает тонизирующее воздействие на организм, способствуя потере лишних килограммов;
- травы шестой группы избавляют организм от лишней жидкости.
Избавляя организм от всего лишнего и ненужного травяные чаи способствуют:
- улучшению пищеварения;
- улучшению обменных процессов;
- снижению массы тела;
- отличному утолению жажды;
- улучшению общего самочувствия.
Наряду с полезными для организма свойствами травяные чаи имеют и противопоказания к употреблению:
- наличие беременности;
- период лактации;
- различные заболевания почек;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- непереносимость компонентов чая;
- предрасположенность к аллергическим реакциям.
Полезные свойства и противопоказания винограда, выращивание. Узнайте подробно всю необходимую информацию об этих сочных ягодах.
Ищете себе подходящую программу похудения? Помимо физических нагрузок вам нужно обязательно менять питание и либо ограничиться диетой, либо полностью пересмотреть рацион и соблюдать его всю жизнь. Познакомьтесь с диетой Дюкана в статье.
А пересмотреть рацион и составить свое меню поэтапного похудения можно здесь.
Отзывы и мнения
Вот, как охарактеризовывают эти чаи наши подписчицы:
Мой вес никогда не был идеальным, потому что я с детства люблю сладости и печености. Меня никогда не покидало желание похудеть, но все применяемые действия были малоэффективны. По совету своей бабушки я стала пить настой крапивно-рябиновый, результат меня очень порадовал: за 3 недели я потеряла 5 кг.
Наталья, 23 года
Зачастую принимаю различные травяные настойки и очень положительно отношусь к народной медицине. Использую для приготовления чая всегда разные компоненты, и хочу заметить, что худеть может быть не только полезно, но и вкусно.
Василиса, 37 лет
Монастырский чай — худеем быстро
Он представляет собой травяной сбор, собранный народными целителями.
В сбор входят травы, оказывающие оздоровительное воздействие на организм и, опять же, способствующие снижению массы тела.
На сегодняшний день монастырский чай для похудения является лучшим средством для снижения массы тела, к тому же данный продукт не имеет противопоказаний к применению.
В состав монастырского чая для похудения входят:
- липовый цвет;
- сенна;
- мята перечная;
- плоды фенхеля;
- цветки ромашки;
- листья одуванчика;
- цветки черной бузины.
Одну чайную ложку сбора следует залить 200 мл кипятка, настоять 3-6 минут в открытой посуде, после чего процедить.
Употреблять настой нужно 2-3 раза в день в горячем виде.
Курс применения длится около 3 недель.
После того, как работа организма нормализуется, то можно перейти на одноразовый прием настоя в день.
Отзывы о монастырском чае для похудения
К нам на почту приходят письма от наших постоянных читателей.
Они делятся своими впечатлениями и опытом по применению различных диет или других средств, которые они пробовали сами для нормализации веса и улучшения общего самочувствия.
Вот некоторые отзывы из этих писем о чае для похудения:
После рождения ребенка мои формы значительно округлились, все любимые вещи переехали на самые дальние полки, а в душе поселилась ужасная тоска.В поисках средства для похудения я залезла в путину интернета и наткнулась на монастырский чай. Результаты говорят сами за себя: я за 3 недели применения сбросила 5,5 кг.
Ольга, 24 года
Моя супруга в момент нашего знакомства при росте 170 см весила 68 кг. После свадьбы прошло пять лет и вес ее увеличился до отметки 100кг. Помимо причиняемого ей дискомфорта и проблем со здоровьем ничего хорошего это не принесло. На работе от знакомого я случайно услышал о монастырском чае и заказал его для жены. Не поверите, но результат превзошел все мои ожидания: буквально за 3 месяца применения формы жены пришли в норму. Прекрасное средство, никакого вреда и огромная польза!
Максим, 27 лет
Следует помнить, что лишний вес приносит много проблем здоровью всего организма, но, несмотря на это худеть нужно с умом.
Среди огромного разнообразия чаев для похудения можно выбрать подходящий для себя состав и вкус.
Но следует помнить: на положительное действие чая немалое воздействие оказывает изменение образа жизни: следует больше двигаться и ограничить себя в приеме жирной пищи.
А теперь пришло время узнать всю правду о зеленом чае вместе с Еленой Малышевой и экспертами:
Одно время пила чай пуэр. И хочу сказать, что мне он действительно помог немного сбросить вес. Теперь попробую монастырский чай. Надо в аптеке купить эти травы и самой сделать сбор.
Чай — это один из самых лучших напитков в мире! Чай для похудания — это чудо для худеющих. Я его пью, когда чувствую, что надо почистить желудок. Но чай как и приносит пользу, так может и навредить (головная боль, бессонница, сердечная боль). Т.ч. всегда помните, что его надо пить не в огромном количестве.
Здравствуйте! Я заказала Монастырский чай от похудения, а получила от печени. Но консультант говорит это и есть чай для похудения. Именно Монастырского чая для похудения нет. Что мне делать ?