Диеты

Запрет на соль
Бессолевая диета - это вариант оздоровительного питания, помогающий организму избавиться от: лишней жидкости, расширенных вен, гипертонии и целлюлита. Она предусматривает наряду с отказом от поваренной...
Потребление низкого количества калорий
Идея подсчета заключенных в еде калорий принадлежит Вильбуру Этуотеру, химику из США . В 1890 году ученый «расщепил» пищу на отдельные элементы: белки, углеводы и жиры, а затем вычислил энергетическую...
Английский метод снижения веса
Любой вид диеты связан с определёнными ограничениями, но английская - позволяет достичь желанного результата достаточно быстро, не испытывая при этом чувства голода. История её возникновения уходит...
Система минус 60
Система похудения или диета Екатерины Миримановой, знакомая нам по названию "Минус 60", в последнее время приобрела широкую известность. В чем же заключается такая популярность? Прежде всего,...
Похудение методом Аткинса
Вот уже более сорока лет диета Аткинса считается одной из наиболее эффективных программ похудения. Методика была разработана в 70-х годах доктором Р. Аткинсом, американским кардиологом, боровшимся с...
Система Протасова
Низкокалорийная и низкоуглеводная диета Протасова основана на употреблении в пищу свежих сырых овощей в неограниченном количестве и молочных продуктов с низким процентным содержанием жира. Она легко...
Методики быстрого похудения традиционно пользуются большим спросом. И это вполне закономерно: желание быть привлекательной, вызывать восхищение мужчин и зависть подруг  присуще истинной женщине в любом...
Похудение по-кремлевски
Споры о том, откуда появилась и как правильно называется самая известная в мире безуглеводная диета, более всего известная как Кремлевская, ведутся до сих пор. Кто считает ее диетой американских космонавтов,...
«Американский журнал клинического питания» включил белковую диету в тройку лучших с точки зрения продолжительности результата. Важно отметить, что оценивалась не конкретная авторская программа питания,...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: