Диеты

Бессолевая диета - это вариант оздоровительного питания, помогающий организму избавиться от: лишней жидкости, расширенных вен, гипертонии и целлюлита. Она предусматривает наряду с отказом от поваренной...

Идея подсчета заключенных в еде калорий принадлежит Вильбуру Этуотеру, химику из США . В 1890 году ученый «расщепил» пищу на отдельные элементы: белки, углеводы и жиры, а затем вычислил энергетическую...

Любой вид диеты связан с определёнными ограничениями, но английская - позволяет достичь желанного результата достаточно быстро, не испытывая при этом чувства голода. История её возникновения уходит...

Система похудения или диета Екатерины Миримановой, знакомая нам по названию "Минус 60", в последнее время приобрела широкую известность. В чем же заключается такая популярность? Прежде всего,...

Вот уже более сорока лет диета Аткинса считается одной из наиболее эффективных программ похудения. Методика была разработана в 70-х годах доктором Р. Аткинсом, американским кардиологом, боровшимся с...

Низкокалорийная и низкоуглеводная диета Протасова основана на употреблении в пищу свежих сырых овощей в неограниченном количестве и молочных продуктов с низким процентным содержанием жира. Она легко...

Методики быстрого похудения традиционно пользуются большим спросом. И это вполне закономерно: желание быть привлекательной, вызывать восхищение мужчин и зависть подруг  присуще истинной женщине в любом...

Споры о том, откуда появилась и как правильно называется самая известная в мире безуглеводная диета, более всего известная как Кремлевская, ведутся до сих пор. Кто считает ее диетой американских космонавтов,...

«Американский журнал клинического питания» включил белковую диету в тройку лучших с точки зрения продолжительности результата. Важно отметить, что оценивалась не конкретная авторская программа питания,...