Журнал о правильном питании Калькулятор расхода калорий за сутки
Ваш вес
Ваш рост
Возраст
Ваш пол
Активность
Хочется
Калькулятор калорий позволит вам рассчитать то количество энергии, которое необходимо ежедневно получать вашему организму в зависимости от вашего роста, веса, возраста и степени физической активности.
Программа подберёт вам количество потребления ккал в сутки исходя из поставленных вами задач:
- похудение,
- набор веса,
- поддержание текущего веса.
Ведь, как известно, чтобы похудеть – надо потреблять ккал меньше чем расходовать.
Чтобы набрать вес – наоборот.
Но насколько больше или меньше?
Программа даст вам точный ответ.