Питание

Методики быстрого похудения традиционно пользуются большим спросом. И это вполне закономерно: желание быть привлекательной, вызывать восхищение мужчин и зависть подруг  присуще истинной женщине в любом...
Кефирная разгрузка для снижения веса
По сравнению с новомодными монодиетами и традиционными диетами для похудения, обещающими распрощаться с десятком килограммов  за неделю, разгрузочные дни являются наиболее щадящей, а потому – оптимальной...
Каноны раздельного питания
Тема стройности и красивого тела сегодня актуальна как никогда. Быть красивым – модный тренд. В этой связи востребованы многочисленные диеты и детокс - программы. Одним из подходов к построению...
Похудение по-кремлевски
Споры о том, откуда появилась и как правильно называется самая известная в мире безуглеводная диета, более всего известная как Кремлевская, ведутся до сих пор. Кто считает ее диетой американских космонавтов,...
Все мы знаем лавровый лист как особо ароматную и полезную приправу для различных кулинарных блюд. Зелёные, душистые листочки имеют особую популярность еще с давних времён. Древние греки нашли ему...
«Американский журнал клинического питания» включил белковую диету в тройку лучших с точки зрения продолжительности результата. Важно отметить, что оценивалась не конкретная авторская программа питания,...
Самый лучший и эффективный способ расстаться с лишними килограммами – это придерживаться системы здорового питания. Именно на этом основана диета от знаменитого греческого певца Демиса Руссоса, которому...
Борясь с лишними килограммами, на что только не готовы пойти женщины и мужчины, забывая о безопасности. Многие диеты составлены неграмотно и могут повлечь за собой негативные последствия в виде не только...
В последние годы учёные всего мира доказывают, что похудеть можно без физических упражнений, добавляя в любимую еду определённый перечень специй. Так, прекрасными помощниками в борьбе за идеальную фигуру...