Диеты

Фрукты и овощи при повышенном холестерине
Есть продукты, способные влиять на уровень холестерина в крови. В основном, это растительная пища, овощи, фрукты и жирная рыба. Используя основные принципы диеты при повышенном холестерине, можно напрямую...
Повышенный аппетит у больного сахарным диабетом 2 типа
Как облегчить жизнь при сахарном диабете 2 типа? Как сделать так, чтобы он не вызвал серьезные проблемы со здоровьем? Главное - нужно соблюдать правила питания, не забывать про лечение при помощи инсулина...
Эффективная хлебная диета
Хотите похудеть, но не можете найти более щадящий способ? Диета на хлебе - прекрасный вариант. На ней не нужно голодать и ограничивать себя в употреблении любимой пищи. Подробнее о ее свойствах, правилах...
Нужно похудеть быстро, но вот только не знаете, как это сделать? Оказывается, это не так сложно! Существует много способов быстрого похудения, которые совершенно безвредны для организма. Почитайте статью...
Похудение на 7 кг за неделю
Привести свою фигуру в норму, достичь желаемого результата путем удаления лишних килограммов на тех или иных частях тела - задача непростая. Хотя множество источников пестрит различными рецептами диет,...
физические нагрузки для похудения
Это один из наиболее частных запросов в интернете, что вполне объяснимо. Далеко не у каждого есть средства на личного тренера, да и вообще на абонемент в фитнес-клуб, личного диетолога и эндокринолога,...
льняная мука
Льняное семя содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы B и антиоксидантов. Его можно употреблять в сыром виде. Из льняного семени делают масло и муку. Именно о последнем...
Луковый суп – известное блюдо французской национальной кухни, признанное гурманами всего мира. Уже на протяжении длительного периода времени - лет (и даже веков!) это оригинальное блюдо пользуется...
Боннский суп для фигуры
Едим боннский суп для похудения и недоумеваем, что же не нравится фанатам правильного питания? Наверняка суп только сварен и им лишь позавтракали и пообедали. Да, диета на боннском супе строгая и низк...